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活动预告 | 尊巴课开班啦

  • 2019.03.05
  • 活动
2019年3月7日,学勤书院开启特色课程:尊巴,欢迎感兴趣的老师与同学报名参加。如果跑步机、游泳、举铁你已经太熟悉,或者你由于兴趣原因,更喜欢跳舞而不是健身,不如来尝试尊巴舞??炖纸∩砟睦镎??学勤书院特色课程:尊巴课程等你来!

幸运农场稳赢计划 www.6kx9wg.cn 尊巴源起于哥伦比亚,最开始的意思是“欢乐地快速移动”。在视频网站上搜索“尊巴”或者“zumba”,往往会看见一群人踩着带感的南美风格音乐,在健身房有节奏地扭腰转胯、手舞足蹈。尊巴(Zumba)其实是一种配合节奏感音乐的有氧锻炼方式,融合了嘻哈、桑巴、萨尔萨舞等多种舞蹈,动作设计上来讲,协调性要求比一般舞蹈低,更有效针对塑性、减脂增肌和心肺功能锻炼,同时又比传统的健身项目更有趣,更能放松身心,带来精神的愉悦体验。

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时间:每周三18:00--19:00
费用:12元/节,共十节课
备注:课时费用将由老师直接收取,报名的学员在收到确认邮件后,须按时缴纳课程费用120元,逾期未缴费则视为报名失败。报名成功且已缴费的学员,报名费不予退还。
结课目标:尊巴表演

报名方式:请填写以下问卷链接,后期收到书院邮件确认即为报名成功。

报名链接:https://www.wjx.top/jq/35265602.aspx ?

报名截止时间:2019年3月5日星期二10:00